800+
Ресторанов
в 28 городах
Без наценок.
Акции и бонусы
Среднее время
доставки 60 минут
Безналичный и
наличный расчет
(096, 093, 050) 353-9-353
круглосуточно

Полезные фреши - до, после или вместо?

Многие предпочитают начинать свой день со стакана свежевыжатого сока, отказавшись от кофе и тяжелого завтрака. Такой концентрированный витаминный коктейль быстро усваивается организмом, несет заряд бодрости и готов излечить от любого недуга... Будьте осторожны! Есть несколько важных правил к употреблению этого напитка.

Когда выпить фреш?

Нельзя употреблять соки на голодный желудок. Особенно кислые (апельсиновый, яблочный, лаймовый). Выходит, не лучшее решение для завтрака. Продолжим?

Не следует совмещать сок с основным приемом пищи. Активные вещества могут вступить во взаимодействие со съеденными продуктами и вызвать малоприятные ощущения в кишечнике. Чтобы получить максимум пользы, лучше выпить стакан сока за 30-40 мин до или через 1.5 - 2 часа после еды. Фруктовые - принимать, как отдельный прием пищи, после полудня.

В первой половине дня лучше половинить фреш с водой. В морковный сок добавляют масло или сливки. Остальные добавки (соль, перец, сахар) ухудшают свойства сока.

Из чего полезнее?

Привычно - морковь, апельсин или яблоко. Не менее полезны овощные - из сельдерея, свеклы, капусты. Многие фреш-бары предлагают сок из пророщенных злаков.

Выбирайте напиток на свой вкус, но помните, фруктовые соки каллорийнее (за исключением ананаса) и содержат много сахара. Овощные - не так вкусны. Зато в них больше калия, железа, натрия.

Предпочитаете миксы? Лучше отказаться от этой идеи. Для переваривания овощей и фруктов наш организм выделяет разные ферменты. Не стоит его "дизориентировать".

Отдельно употребляют соки из косточковых (слива/абрикос/вишня). Но Вы можете совмещать в своем стаканчике несколько видов овощей или фруктов по принципу зеленое с зеленым, красное с красным и т.п.

Фреш с доставкой полезен?

Абсолютно верно, что большая часть витаминов разрушается от соприкосновения с воздухом и металлическими частями соковыжималки. Готовый напиток быстро прокисает и теряет свои полезные свойства.

Наши курьеры об этом знают и доставляют фреши с максимальным ускорением! Как правило, дорога от фреш-бара до клиента занимает не более 30 минут.

Где заказать полезный сок?

Всем понятно, что никакой магазинный сокосодержащий продукт не заменит "живого" напитка. Чтобы не портить себе здоровье, обманываясь заманчивой рекламой, готовьте фреш дома или заказывайте витамины с доставкой в офис.

В меню Granat cafe-bar найдете классический яблочный, морковный, цитрусовый фреш. А фирменный сок из граната заслуживает отдельного внимания! Улучшает сердечную деятельность и функции печени, увеличивает содержание ферментов и улучшает обмен веществ. Незаменим при ослабленном зрении и катаракте. Показан для профилактики анемии.

Гранатовый сок - не дешевое удовольствие. Но свойства этого эликсира бесценны!

Ресторан Живой кухни Nebo’s предлагает богатый выбор овощных фрешей: кабачок, огурец, томат, болгарский перец, сельдерей, свекла. Для любителей тропических фруктов - фреш из манго с мякотью. Отдельно отметим сок из пророщенной пшеницы - очень полезный продукт!

"Коза Дереза" тоже позаботилась о фреш-меню. Натуральные соки из урожая украинских фермеров (свекольный, яблочный, морковный).

Желаем Вам здоровья!

 

Подпишитесь на рассылку и узнавайте первыми о самых выгодных акциях в Вашем городе